أضرار التدخين متعددة وتؤثر على جميع أعضاء الجسم، وتشمل زيادة خطر الإصابة بالسرطانات (الرئة، الفم، الحنجرة، وغيرها)، وأمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والجلطات، وأمراض الجهاز التنفسي كالتهاب القصبات الهوائية وانتفاخ الرئة، بالإضافة إلى مشاكل في الفم والأسنان والجلد والأظافر، وضعف في الرؤية، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى . يحتوي التبغ على مواد سامة مثل القطران وأول أكسيد الكربون والنيكوتين، والذي يسبب الإدمان بشدة . تؤدي سلبيات التدخين إلى أمراض خطيرة تهدد الحياة مثل السرطان، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز التنفسي . كما يضر التدخين بالدماغ والوظائف المعرفية، ويضعف الجهاز المناعي، ويؤثر سلبًا على الصحة الجنسية والحمل، ويزيد من مشاكل الجلد والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يسبب الإدمان ويؤثر على البدن. فوائد الإقلاع عن التدخين: فوائد الإقلاع عن التدخين متعددة وتشمل تحسنًا فوريًا وطويل الأمد في الصحة القلبية والجهاز التنفسي، وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب، وتحسين الصحة النفسية، واستعاد...